【途聚户外】“霸王级”寒潮来袭 医生提醒：户外活动人...

【途聚户外】“霸王级”寒潮来袭 医生提醒：户外活动人群需预防冻疮发生

“霸王级”寒潮来袭，上海中心气象台昨日17时更新低温黄色预警信号为低温橙色预警信号。低温除了会使人感觉麻木、手指僵硬之外，更会带来恼人的冻疮。冻疮是冬季常见的皮肤疾患，大部分是由寒冷刺激引起的血管异常反应所引起。它虽不起眼，却严重影响患者的学习、工作和生活。正值上海面临“急冻”天气，医生提醒：经常在户外活动的人群需要积极预防冻疮发生，防寒保暖，防患于未然。

在医学上，冻疮和冻伤并非一回事。低温对人体造成的伤害统称冷伤，冰点（0℃）以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤，而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤。冻疮就属于非冻结性冷伤。

“疮常发生在长期户外活动又疏于防寒的人群中，以儿童、妇女和老年人等末梢血液循环不良者多见。”上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科副主任医师王一飞介绍，“冻疮常好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等血液循环欠佳的肢体末梢处。上述部位长时间处于低温状态，将导致局部皮肤血液循环不良，逐渐出现红斑和肿胀硬块。”

不过，在相同环境下，并非每个人都会生冻疮。近年来的研究表明，冻疮患病与否与遗传也有关系。基因使得个体对寒冷和潮湿的反应存在差异，让某些人天生易感冻疮。

虽说冻疮是常见小病，但要赶走它也并非易事。冻疮有反复复发的恼人特性，往往连续几年都会在同一部位发作。更恼人的是，冷时还好，一旦进入温暖的环境，冻疮部位会变得红肿、刺痒无比，严重时刺痒变为疼痛、局部出现青紫团块甚至溃烂。“所谓‘一朝生冻疮，年年生冻疮’，一旦得了冻疮，组织就受到了损伤。在春、夏、秋季，人体会自行修复，但这六、七个月的时间很难完全修复，因此，第二年就容易再复发。”王一飞说。

对于冻疮而言，预防远比治疗更重要。岳阳医院皮肤科医生华亮建议，遇低温天气，要注意防寒保暖。避免血液循环不佳的肢体长时间暴露于寒冷环境，应穿着棉鞋、手套、耳罩、帽子等防寒衣物；避免长时间穿着潮湿鞋袜，潮湿衣物导致保暖性能下降，应及时更换。此外，应加强身体锻炼，促进局部血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。

对冻疮的治疗主要以舒张血管、促进愈合、防止感染为主。王一飞提醒，冻疮若不及时处理，严重的患处可能会继发出现渗液、开裂和溃疡等问题。若出现了这些皮肤病的表现，应当及时到医院寻求正规治疗。此外，冻疮容易反复发作的患者，也要寻求医院的正规治疗手段。

华亮告诉记者，冻疮初期患者可通过中药浸泡方法改善肢体末梢循环，增强机体抗寒能力。处方如下：桂枝15克、干姜9克、红花9克、当归15克、路路通15克、扦扦活15克、玉竹15克。上述中药水煎制后，温热状态下浸泡受寒部位10-15分钟，每天1次。“我院皮肤科针对反复冻疮患者，采用冬病夏治——复方独胜膏涂敷熏蒸的方法治疗冻疮，能显著改善患者肢体末端的局部微循环，提高组织抗寒能力，帮助患者能度过寒潮的侵袭，减轻翌年发作程度。根据多年临床经验，一般经过连续三个伏季的治疗，大部分冻疮患者可以明显改善。”