QQ群：436696337
本期活动地点：三峰（大觉寺-阳台山-妙峰山）
活动集合时间：9月4日早8：50（请提前到达，迟到不等，时间是大家的）
活动集合地点：大觉寺停车场集合（乘坐346到周家巷步行到大觉寺停车场或者633到大觉寺）
计划安排：
8.50------大觉寺门口集合。
9.00----出发
11.30-----阳台山
13.30------妙峰山
6.30----大觉寺
以上只是计划时间安排，实际时间安排有可能改变，实际时间是根据自己的速度和行程改变的
强度等级：1.8
统计数据：里程25公里，累计爬升约2000米，下降约2000米！
装备：头灯（或手电），手台、登山仗，登山鞋或者徒步鞋或者军胶，护膝带着，保护膝盖。手台有就带上吧，水根据自己喝的多少适量。
手台频率：425.200
活动简介：
大觉寺三峰路线为北京周边有名的拉练路线之一，从大觉寺出发，经过鹫峰，萝卜地北尖，阳台山，妙峰山，涧沟村，萝卜地垭口，然后回到大觉寺，爬升多，里程长，路线成熟，危险性低，能够极好的测试出体力。一般来说，能在6小时内完成全程的可以挑战3.0级别以上强度的活动；能在8小时内完成者，可以睥睨几乎所有1.5级别活动；能在10小时之内完成者，你的毅力坚不可摧，10小时之外者。。。应该不会有的，因为天都黑了，正常人会提前下撤。
12点未到阳台山顶者，建议原路折返下撤，16点未下到涧沟村者，建议到涧沟村乘坐公交。余者，继续玩命吧！
领队会在停车场等候至晚19点！
注意：
1、准时集合，过时不候。 2、本次全程有相当强度，新人和弱驴不建议走全程，爬山过程中如有身体不适，手台里说明情况并从就近下彻点下彻，没带手台可借路上驴友抄收。 3、吃完早点再上山，切忌空腹上山。
4、全程不设收队，按自己的节奏爬山，路上随时有人可问路。新弱驴自行结伴并发扬相互照应的精神。
5、如遇大雨或其它恶劣天气，活动自动取消。 6、活动时间为参考时间，走得快的先爬，不确定的路手台抄收或问身边的驴友。
7、天气炎热，安全第一，谨防自己中暑。
8、不要把喝完的红牛瓶、矿泉水瓶等任何垃圾丢在山上，自行带下山或者给队友带。 9、山上不许抽烟和其它用火行为，所去地方皆为国家一级防火区域。 【报名须知】【免责条款】--必读 禁止有高血压、心脏病、癫痫病等不适合户外运动的人参加活动
（1）活动参与者均视为具有完全民事行为能力人。视为能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任。活动中请带好身份证。
（2）系统报名须留下真实姓名和联系方式并请跟帖报名。否则可能不被确认！
（3）要求有一定的户外履历，履历很少或无履历者可能不被确认！领队有选择队员的权利，并不做任何解释。
（4）报名后如临时有事退出请最晚在出发前三天中午12点之前申请退出活动，并请发短信通知领队。严禁放鸽子！集体活动时间观念要强。无故不来不退活动费用！
（5）活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。谢绝自由主义者和不靠谱的队员。集体行动严禁单飞！
（6）自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。身体健康具备参与本次活动的体能要求`无不适合的疾病。
（7）以上文字和图片仅供参考，以上景点一直是旅行热点，地方好不好大家可以百度了解更多资讯。
（8）除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。
【活动备注】
我自愿参加本次活动并同意以下声明！
1；热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2；本活动为自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3；参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4；参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5；参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
6；对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7；您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
8；请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
【免责条款】
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
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发表于 2015-8-31 16:41:35
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